<\/p>\n\n\n\n
Esta ma\u00f1ana, despu\u00e9s de hacer deporte, fui al mar con mi novio. Era un dia muy bonito, nunca hab\u00eda visto Lobos y Lanzarote despejados as\u00ed. Hemos entrado en el agua y empezamos a jugar con las olas, mirando hacia el horizonte para adivinar cu\u00e1l ser\u00eda la siguiente y, sobre todo, si ser\u00eda una \u00abbuena\u00bb ola, es decir, suficientemente grande para saltarla, atravesarla o dejar que nos arrastrara. Durante ese momento, no pens\u00e9 en nada m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
No pens\u00e9 en las clases de franc\u00e9s que tengo que promocionar, en los documentos pedag\u00f3gicos que quiero mejorar ni en las pr\u00f3ximas sesiones que debo preparar. Tampoco pens\u00e9 en el te\u00f3rico del carnet de conducir, en mi ingl\u00e9s, en la universidad que pronto volver\u00e1 a empezar, en la casa o en mis proyectos de baile. <\/p>\n\n\n\n
Solo miraba el mar y esperaba la siguiente ola y me preguntaba si ser\u00eda una \u00abbuena\u00bb. Despu\u00e9s llegaba, la salt\u00e1bamos, nos re\u00edamos y volv\u00edamos a mirar hacia el horizonte para esperar la pr\u00f3xima. Puede parecer un momento muy sencillo, casi insignificante. Sin embargo, hac\u00eda tiempo que no consegu\u00eda desconectar de esa manera.<\/p>\n\n\n\n
Actualmente, tengo muchos frentes abiertos. Por un lado, est\u00e1 123-FLE: promocionar mis clases, buscar nuevos alumnos, preparar las sesiones, crear actividades y mejorar mis documentos internos para que cada clase tenga una verdadera progresi\u00f3n. Por otro lado, quiero avanzar con el te\u00f3rico del carnet de conducir y mejorar mi ingl\u00e9s. Dentro de poco volver\u00e1 a empezar la universidad y comenzar\u00e9 mi \u00faltimo a\u00f1o de Derecho, con todo lo que eso implica en t\u00e9rminos de organizaci\u00f3n, trabajos y ex\u00e1menes. A todo esto se a\u00f1ade el baile y mi proyecto\u00a0La Vida Es un Carnaval 2<\/em>, un proyecto que me ilusiona especialmente porque re\u00fane diferentes estilos, culturas y formas de expresi\u00f3n, pero que tambi\u00e9n exige investigar, elegir m\u00fasicas, imaginar una historia, crear coreograf\u00edas y pensar en los vestuarios. Y, alrededor de todos estos proyectos, sigue estando la vida cotidiana: hacer deporte, ocuparme de la casa, organizar las comidas, descansar y compartir tiempo con las personas que quiero.<\/p>\n\n\n\n El problema no es que estas cosas no me interesen. Al contrario, casi todas nacen de algo que me apasiona o de un objetivo que he elegido. Tengo mil cosas que hacer. O, mejor dicho, mil cosas que quiero hacer, que me obligo a hacer y que termino imponi\u00e9ndome.<\/p>\n\n\n\n La frontera entre el deseo y la obligaci\u00f3n se vuelve entonces dif\u00edcil de distinguir. Quiero mejorar mi ingl\u00e9s, pero ese deseo se transforma r\u00e1pidamente en \u00abdeber\u00eda estar estudiando\u00bb. Quiero desarrollar mis clases, pero siento que siempre podr\u00eda preparar algo m\u00e1s. Quiero bailar, pero incluso el baile puede convertirse en la obligaci\u00f3n de progresar, crear o preparar un nuevo proyecto.<\/p>\n\n\n\n Nadie me obliga a hacerlo todo al mismo tiempo, sin embargo, cuando algo me importa, tiendo a convertirlo en una exigencia. Estoy construyendo una vida llena de cosas que he elegido y que me ilusionan, pero algunas veces tambi\u00e9n me siento atrapada por mis propias elecciones.<\/p>\n\n\n\n Termino una tarea y ya estoy pensando en la siguiente: mientras estoy preparando una clase, recuerdo que deber\u00eda estudiar el te\u00f3rico del carn\u00e9. Cuando estudio, pienso en una publicaci\u00f3n que todav\u00eda no he creado. Incluso cuando descanso, una parte de mi mente sigue repasando todo lo que permanece pendiente. Tengo la impresi\u00f3n de no parar, pero tambi\u00e9n de no avanzar realmente.<\/p>\n\n\n\n He le\u00eddo y buscado informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo mantener la motivaci\u00f3n cuando un proyecto se prolonga durante meses o a\u00f1os, como ocurre con una carrera universitaria. Entre las soluciones que suelen proponerse, o que me han propuesto, tanto familiares como psic\u00f3logo, est\u00e1n: dividir el objetivo en peque\u00f1as etapas, escribir cada progreso, visualizar el camino recorrido y aceptar que no todos los d\u00edas podemos avanzar de la misma manera.<\/p>\n\n\n\n Lo entiendo y trato de aplicarlo. Una carrera no se termina pensando cada d\u00eda en el diploma, sino aprobando una asignatura detr\u00e1s de otra. Un proyecto art\u00edstico tampoco aparece de golpe: se construye eligiendo una m\u00fasica, encontrando una idea, creando unos pasos y corrigi\u00e9ndolos poco a poco. Lo mismo ocurre con un idioma, con el carnet de conducir o con un proyecto profesional. Son procesos largos y el progreso no siempre puede verse inmediatamente. <\/p>\n\n\n\n Sin embargo, cuando tengo demasiadas cosas abiertas, tiendo a observar m\u00e1s todo lo que falta que lo que ya he construido. Veo los alumnos que todav\u00eda debo encontrar, las coreograf\u00edas que a\u00fan no existen, los temas que me quedan por estudiar y el nivel de ingl\u00e9s que todav\u00eda no he alcanzado. Cada objetivo se convierte en una distancia entre el lugar donde estoy y aquel al que quiero llegar.<\/p>\n\n\n\n Entonces intento recordarme que no todos los d\u00edas tienen que ser igual de productivos. Que no puedo hacerlo todo. Que si un d\u00eda no avanzo, \u00abest\u00e1 bien\u00bb. Pero, para m\u00ed, ese \u00abest\u00e1 bien\u00bb no siempre es suficiente. Puedo comprenderlo racionalmente y, aun as\u00ed, continuar sintiendo que deber\u00eda haber hecho algo m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n Ayer, por ejemplo, pas\u00e9 la tarde entera viendo una serie. La serie me interes\u00f3, me hizo reflexionar y despert\u00f3 en m\u00ed nuevas preguntas. Por eso me digo que no fue tiempo perdido. Al final, pensar, emocionarse y descubrir una historia tambi\u00e9n forman parte de la vida.<\/p>\n\n\n\n Pero siempre aparece ese \u00abpero\u00bb. Vi una serie y me hizo reflexionar,\u00a0pero\u00a0podr\u00eda haber estudiado el te\u00f3rico. Descans\u00e9,\u00a0pero\u00a0podr\u00eda haber preparado una clase. Disfrut\u00e9 de la tarde,\u00a0pero\u00a0podr\u00eda haber avanzado con mi proyecto.<\/p>\n\n\n\n El descanso parece necesitar estar motivado como dir\u00edamos en derecho, tener una utilidad que lo justifique frente a todas las cosas que contin\u00faan pendientes. Incluso decir que la serie me hizo reflexionar puede ser una forma de defenderme ante m\u00ed misma, como si disfrutar no fuera una raz\u00f3n suficiente, como si necesitara transformar aquellas horas en aprendizaje para poder considerarlas leg\u00edtimas.<\/p>\n\n\n\n S\u00e9 que descansar es necesario, s\u00e9 que una tarde no determina el \u00e9xito o el fracaso de ninguno de mis proyectos. Tambi\u00e9n s\u00e9 que no podemos ser productivos constantemente. Pero saberlo no hace desaparecer ese \u00abpero\u00bb. Permanece detr\u00e1s de cada pausa, record\u00e1ndome todo lo que habr\u00eda podido hacer durante ese tiempo. Quiz\u00e1 el problema no sea \u00fanicamente la cantidad de proyectos que tengo, sino mi dificultad para acordarme un momento donde no tenga que producir, ense\u00f1ar o demostrar nada.<\/p>\n\n\n\n Por eso, lo que ocurri\u00f3 esta ma\u00f1ana en el mar fue diferente. No estaba practicando una t\u00e9cnica de relajaci\u00f3n ni intentando controlar mis pensamientos. Tampoco me repet\u00eda que ten\u00eda derecho a descansar o que no pasaba nada por dejar mis responsabilidades para despu\u00e9s, ni siquiera me hab\u00eda propuesto desconectar.<\/p>\n\n\n\n La desconexi\u00f3n apareci\u00f3 sola porque mi atenci\u00f3n estaba completamente ocupada por algo inmediato: observar la siguiente ola y decidir si era una \u00abbuena\u00bb. El movimiento del agua ocupaba toda mi atenci\u00f3n. Ten\u00eda que mantener el equilibrio, respirar, saltar y reaccionar. No hab\u00eda espacio para repasar mi lista de tareas porque la siguiente ola ya estaba llegando. No tuve que decirme que deb\u00eda vivir el presente, mi cuerpo ya estaba dentro de \u00e9l, inconscientemente.<\/p>\n\n\n\n Quiz\u00e1 por eso actividades como bailar o ir al mar son tan importantes para m\u00ed. No hacen desaparecer los problemas ni resuelven las responsabilidades que me esperan. Sin embargo, algunas veces me permiten salir del pensamiento constante y volver a algo m\u00e1s sencillo: el movimiento, las sensaciones y lo que est\u00e1 ocurriendo en ese preciso instante.<\/p>\n\n\n\n Esta ma\u00f1ana no pens\u00e9 que jugar con las olas fuera beneficioso para mi salud f\u00edsica o mental. Tampoco pens\u00e9 que estaba descansando para ser m\u00e1s productiva despu\u00e9s. No necesit\u00e9 justificar este momento. Durante un rato, todos mis proyectos continuaron existiendo, pero dej\u00e9 de sostenerlos mentalmente. Mis clases segu\u00edan necesitando preparaci\u00f3n, la universidad continuaba acerc\u00e1ndose y mis objetivos no estaban terminados. Nada de eso hab\u00eda desaparecido pero hab\u00eda dejado de pensar en ello.<\/p>\n\n\n\n Estaba en el mar con mi novio, mirando hacia el horizonte y esperando la siguiente ola. Por una vez, no apareci\u00f3 ning\u00fan \u00abpero\u00bb.<\/p>\n\n\n\n No s\u00e9 todav\u00eda c\u00f3mo llevar esa desconexi\u00f3n al resto de mi vida, no s\u00e9 c\u00f3mo descansar una tarde entera sin sentir la necesidad de explicar por qu\u00e9 ese tiempo tambi\u00e9n ha sido \u00fatil. Tampoco s\u00e9 c\u00f3mo impedir que las cosas que quiero hacer se conviertan, poco a poco, en obligaciones.<\/p>\n\n\n\n Quiz\u00e1 no se trate de encontrar una nueva t\u00e9cnica, organizar mejor mis proyectos o repetirme una vez m\u00e1s que \u00abest\u00e1 bien\u00bb. Esta ma\u00f1ana no resolv\u00ed ninguna de esas preguntas. Solo esper\u00e9 la siguiente ola, y, durante unos minutos, eso fue suficiente.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Esta ma\u00f1ana, despu\u00e9s de hacer deporte, fui al mar con mi novio. Era un dia muy bonito, nunca hab\u00eda visto Lobos y Lanzarote despejados as\u00ed. 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Cuando solo existe la siguiente ola<\/h2>\n\n\n\n